BENPHYSIO 在 MiCare HR Day 活动中带领职场伸展运动

BENPHYSIO 很荣幸受邀参加 MiCare HR Day 活动，我们的物理治疗师为 MiCare 团队带来了一场有趣且实用的职场伸展运动课程。整个活动专注于简单、易学的动作，帮助改善姿势、减轻肌肉紧绷，并促进更健康的日常工作习惯。

在课程中，参与者在指导下进行伸展练习，学习预防常见办公疼痛的小技巧，并了解规律活动如何提升能量与整体健康。现场互动轻松愉快，大家积极参与、放松身心，也更加意识到即使在忙碌的工作日也需要好好照顾自己的身体。

我们感谢 MiCare 的邀请，也感谢所有热情参与的团队成员。BENPHYSIO 期待未来有更多机会，与更多企业携手打造更健康、更快乐的工作环境。