Video
Selamat Datang Ke BenphysioSakit Perut: Kembung Perut / Masalah PenghadamanKesihatan Wanita / Berkaitan KehamilanSakit LututSakit LeherSakit Kepala / Migrain / Telinga BerbunyiSakit Lutut / OsteoartritisSakit Belakang BawahSakit Leher / Spondilosis ServikalMasalah Bahu / Bahu BekuSakit Betis / Kekejangan / Urat VarikosSakit Selangkangan / Sakit Peha DepanSakit Saraf / Sakit UratMigrain / Telinga Berbunyi / Sakit RahangArtritis Reumatoid腰椎问题Shoulder Pain (Mandarin)颈椎问题Osteoartritis Lutut / PenuaanScoliosis
不要以为凯尔运动只给女生做。
男生做了，对"小弟弟“也有帮助。
因为pelvic floor 是身体支撑尿袋，肛门，性器官的重要肌肉。
凯尔运动是强化pelvic floor 的唯二运动。
Kesihatan Wanita / Berkaitan Kehamilan
凯尔运动,kegel exercise, 男女都应该做
怀孕过后，还可以consult 咨询物理治疗吗？
妈妈生产过后，如果伤口tong，怎么办？
High Heel is my LIFE. Can i still wear high heel despite severe back pain??
Why ladies always low back pain? Is it because your back muscles are weak? Or is it genetic?
模特儿catwalk的时候, 都翘着屁股。这是习惯，还是天生，还是问题？