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今天,如果您有腰tong, 很多专业人士会叫您做“强化背肌” 的运动。
您看看这个视频,再问问自己,还要继续吗?
这是一个迷思,腰椎tong 就是因为腰椎没有力吗?

#物理治疗

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Benphysio @ Oval Damansara

☎️ 016-390 2015 https://wa.link/7z3t62

📍 Unit 2-1 & 2-2, 2nd floor, Oval Damansara

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Benphysio @ Bangsar

☎️ 010-263 2015 https://wa.link/ep5nw1

📍 17, Persiaran Ara Kiri, Lucky Garden, Bangsar

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Benphysio @ Puchong

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腰椎问题

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