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现在，远红外线疗法在 BENPHYSIO & Rehab 每次 RM 153。
 中型，可容纳 2-3 人同时使用 |
您的桑拿是私人的吗？
是的。桑拿位于私人房间，您可以放松身心。
减重是否只是水分？
令人惊讶的是，您在桑拿后身体中的水分百分比会增加。事实上，燃烧卡路里（CHO）的过程会在体内产生废物水（H2O）。
因此，您在远红外线桑拿中会失去实际的体重。
我在桑拿里应该做什么？
进行桑拿是放松的最佳时机。
我们提供音乐和杂志。
您也可以带上自己的 CD 或阅读材料。这个时光也是冥想的好时机。
我在桑拿里应该穿什么？
穿着尽量简单，如泳衣。您希望能自由出汗，因为您的毛孔已经打开。
我的核心体温多久能恢复正常？
身体通常需要一小时才能恢复到正常温度。这就是为什么身体在桑拿结束后仍然会继续出汗。
我可以带朋友吗？
可以。总是和朋友分享美好的事情。
我应该喝多少水？
大量饮水。带上水进桑拿房，电解质饮料也很有帮助。
如果我出汗不多怎么办？
别担心。对于某些人来说，可能需要几次桑拿后，身体才会真正开始大量出汗。
远红外线桑拿
(现在在 BENPHYSIO@OVAL DAMANSARA提供)
红外线热疗
出汗对你有好处 。
确实，出汗是身体调节自身最安全和最自然的方式，让身体保持健康和愈合。
Sunlighten 红外线桑拿特别设计用于促进深层、自然的排毒出汗。
远红外线光是太阳不可见光谱的一部分，能够渗透人类组织并使细胞复活。
它完全健康且安全，因为它永远不会导致皮肤灼伤。
远红外线提高了身体核心温度，从而导致更深、更具排毒效果的出汗。
其益处如下：
1) 深层和彻底的出汗以促进排毒
2) 促进身体和心理的放松和压力减少
3) 改善血液循环并提高新陈代谢
4) 体重控制 / 管理 / 卡路里燃烧
5) 提高免疫系统并增强愈合过程
现在在 BENPHYSIO@OVAL DAMANSARA提供，每次 RM 153。
红外线 SOLOCARBON 热疗
此技术安全，经临床医学证明，能够提高核心温度，促进血液循环，提升免疫系统，流汗排毒；也有助于增进新陈代谢，燃烧卡路里，帮助减轻体重。
专业物理治疗与运动康复就在您身边 – 我们提供运动按摩、深层组织治疗、伤后康复以及针对背痛、颈痛、椎间盘突出、膝盖疼痛、坐骨神经痛和运动损伤等问题的康复方案。无论您是运动员、术后康复者，还是长期疼痛患者，我们的个性化治疗都能帮助您改善活动能力、加快康复、保持健康。
在我们的诊所，我们提供全方位的物理治疗与运动康复服务，助您提升健康与运动表现。我们的疗程包括运动按摩、深层组织按摩、运动损伤按摩、康复按摩、恢复按摩、筋膜放松、触发点治疗、关节与肌肉灵活度按摩、运动机能按摩，以及针对扭伤、拉伤和肌肉紧张的专项治疗。我们还提供赛前与赛后运动按摩、运动员手法治疗及预防性康复计划。
我们治疗的病症包括：背痛、腰痛、颈痛、肩痛、颈部僵硬、椎间盘突出（L4L5）、脊柱侧弯、脊椎疼痛、坐骨神经痛、神经痛、腕管综合症、前十字韧带（ACL）损伤、膝关节炎、骨质疏松、骨关节炎、头痛、偏头痛、下颌疼痛、颞下颌关节紊乱（TMJ）、运动损伤、姿势问题、孕期疼痛、冻结肩以及术后康复。我们也处理胃部问题、腹胀、呼吸急促、脚抽筋以及麻木等症状。
我们在全马各地均设有服务点，包括吉隆坡、雪兰莪、马六甲、柔佛及彭亨——覆盖主要地区如KLCC、邦萨、蕉赖、TTDI、Mont Kiara、八打灵再也、莎阿南、梳邦再也、蒲种、巴生、爱极乐、柔佛再也、依斯干达公主城、士古来、关丹等。如果您在附近，就能方便地享受我们的专业物理治疗服务。立即预约，让我们帮您迈向更强壮、无痛的自己！
Benphysio @ Oval Damansara
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📍 Unit 2-1 & 2-2, 2nd Floor, Oval Damansara, Jalan Damansara, 60000 Kuala Lumpur, Kuala Lumpur
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