Subacromial Pain Syndrome (SAPS)



Subacromial Pain Syndrome (SAPS) adalah keadaan bahu biasa yang dicirikan oleh kesakitan di ruang subacromial, yang merupakan kawasan antara bahagian atas humerus (tulang lengan atas) dan akromion (penekanan tulang pada bilah bahu). Sindrom ini sering berlaku akibat penggunaan berlebihan, keradangan, atau kelainan struktur.

Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah ini.

Punca sindrom kesakitan subacromial

SAPS boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor, termasuk:

• Aktiviti overhed berulang: Aktiviti yang melibatkan gerakan overhed berulang, seperti berenang, tenis, dan tugas pekerjaan tertentu, boleh menyebabkan SAPS.
• Impingement of the rotator cuff: Tendon rotator cuff boleh menjadi dimampatkan di ruang subacromial, menyebabkan kesakitan dan keradangan.
• Bursitis: Keradangan bursa, kantung berisi cecair yang mengurangkan geseran antara tisu, boleh menyumbang kepada SAPS.
• Tendonitis: Keradangan tendon, terutamanya tendon supraspinatus, adalah punca biasa SAPS.
• Variasi anatomi: Ciri-ciri anatomi tertentu, seperti akromion melengkung atau ketagih, boleh meningkatkan risiko membangunkan SAPS.

 

Gejala sindrom kesakitan subacromial

Gejala biasa SPAS termasuk:

- Sakit pada bahagian hadapan atau sisi bahu

- Sakit yang bertambah teruk dengan aktiviti overhed atau mengangkat lengan

- Kelemahan di bahagian bahu

- Kesakitan yang boleh mengganggu tidur, terutamanya apabila berbaring di sebelah yang terjejas
 

Diagnosis dan rawatan

Diagnosis melibatkan pemeriksaan fizikal dan kajian pengimejan seperti X-ray atau MRI untuk mengesahkan kehadiran SAPS dan menolak syarat-syarat lain. Pilihan rawatan termasuk:

• Pengubahsuaian rehat dan aktiviti: Mengelakkan aktiviti yang memburukkan kesakitan dapat membantu mengurangkan gejala.
• Fisioterapi: Ahli fisioterapi boleh merangka program senaman untuk menguatkan otot bahu dan meningkatkan fleksibiliti.
• Ubat: NSAID (ubat anti-radang nonsteroid) boleh membantu menguruskan kesakitan dan keradangan.
• Pembedahan: Jika rawatan konservatif gagal, pilihan pembedahan seperti penyahmampatan subacromial boleh dipertimbangkan untuk melegakan tekanan pada tendon rotator cuff.

 

Petua pencegahan

- Elakkan aktiviti overhed yang berulang-ulang apabila mungkin

- menggabungkan latihan menguatkan bahu dan fleksibiliti ke dalam rutin anda

- Mengekalkan postur yang baik untuk mengurangkan ketegangan pada bahu

- Gunakan teknik yang betul semasa mengangkat atau melakukan aktiviti fizikal.
 

Kesimpulan

Sindrom nyeri Subacromial adalah keadaan yang boleh dirawat dengan pengurusan yang sesuai. Pengesanan awal dan rawatan awal adalah penting untuk mencegah penyakit kronik dan gangguan fungsi. Jika anda mengalami sakit bahu, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk pelan diagnosis dan rawatan yang tepat.
 

Foto sebelum dan selepas


PS - Vincent Ng 26.7.22 sh abdPS - Vincent Ng 26.7.22 sh flx


Sekali lagi, kami di Benphysio menyediakan perkhidmatan ini di semua cawangan kami di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD. Kami pakar dalam fisioterapi tangan untuk merawat masalah ini. Jangan ragu untuk menghubungi kami untuk membuat temujanji untuk mendapatkan masalah anda didiagnosis oleh ahli fisioterapi kami dan tetap melalui tangan di fisioterapi. Kami boleh didapati di Oval Damansara, Bangsar, Puchong, KL Ampang, Cheras dan Giza KD


Dicipta oleh: Pei Shan (Oval Damansara)

Rujukan

- American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2020). Subacromial Pain Syndrome. Retrieved from AAOS

- NHS. (2018). Subacromial Pain Syndrome. Retrieved from NHS
 

Buat janji temu sekarang di https://www.sweetpew.com/en/my/search?s=benphysio untuk menyelesaikan masalah.

Lokasi:
Benphysio @Oval Damansara
☎ 016-390 2015 https://wa.link/7z3t62  
📍 Unit 2-1 & 2-2, 2nd floor, Oval Damansara

Benphysio @Puchong
☎ 010-253 2015 http://wa.link/rfclxn  
📍 40-G, Jalan Puteri 1/2, Bandar Puteri

Benphysio @Bangsar
☎ 010-263 2015 https://wa.link/ep5nw1  
📍 17, Persiaran Ara Kiri, Lucky Garden, Bangsar

Benphysio @ KL Ampang
☎ 010-283 2015 https://wa.link/hrs6du  
📍 Lot G.09, Ground Floor, The Grange @ Ampwalk

Benphysio @Cheras
☎ 010-287 2015 https://wa.link/zczf3o  
📍 213, Jalan Sarjana, Taman Connaught

Benphysio @Kota Damansara Giza
☎ 016-439 2015 https://wa.link/lqeygj  
📍 C-11-G, Sunway Giza Mall, Dataran Sunway, Kota Damansara

Benphysio @Puncak Alam
☎ 016-732 2015 https://wa.link/wwoloh
📍 No. 25, Jalan Niaga Bestari 7, Puncak Bestari, 42300 Puncak Alam, Selangor

# Slip disc L4L5 # sakit tulang belakang # petua hilangkan sesak nafas # cara menghilangkan urat tegang di leher # tulang pelvis # senaman sakit pinggang # tanda tanda sebelum serangan strok # fisioterapi # angin ahmar # sakit belakang badan # tangan kebas # punca sakit lutut di usia muda # tulang belakang bengkok # sakit leher belakang # tanda tanda slip disc # slipped disc # pmcare # physiotherapy near me # physio near me # back pain # physiotherapy #ain # headache # migraine # ringing ear # jaw pain # sciatica # ACL # operation # doctor # stroke # neck stiffness # oval damansara # puchong # kota damansara # bangsar # kl ampang # ampang # kl # best physio # affordable physio # top physio # cheras # johor # 物理治 neck pain # back pain # knee pain # carpal tunnel # hand numb # foot pain # bone spur # heel spur # nerve p疗 # 蕉赖 # 附近 # 哥打白沙罗 # 蒲种 # puncak alam # damansara # PJ # ss2 # fisio # compumed   # chiropractor near me